親方日記のページ

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2024/04/17 01:14 |

結果

そーいやおれ、メルマガには書いてましたが
ここでは言ってなかった事がありんす。

実はおれ、今月の15日からおおしろ接骨院さんに通ってます。

あっ！いやいや！
どこも痛くもかゆくもねーんです。
もともとがデブだったのもあり
全く海に入ってなかったのもあり
せっかく菖蒲田がサーフィン解禁になったのに
ウェットがキツい...っつーか入らない？？
的なカンジになりますて
ちょっとウェイトトレーニングやってます。

マシンのサーキットを２セットやりますて
なんだかいろんな種類の腹筋を、トータル100回もやりますて
最終的に有酸素運動という、ハムスターマシンとチャリンコこいで
１回１時間のトレーニングでやんす。

で、今日でだいたい10回やったんですが

「さー！なんぼ体重へったかな〜〜？☆」

結果マイナス1.5キロ

...これってどーなん？？
....イケてる方なん？？

まー昔から「継続は力なり」っと言う言葉もあるし
地道に頑張ります